Vaše nohy jako základ zdraví

Udělejte pro sebe víc!

Nohy jsou pilířem celého těla. Když nefungují správně, trpí nejen ony, ale i zbytek těla. Chcete se zbavit bolesti, cítit se lehčeji a mít zdravý pohybový aparát? V našem studiu nabízíme způsoby, které vašim nohám i tělu vrátí sílu, stabilitu a pohodu. Zdravá chůze není přepych, užijete si ji opět naplno.

Posilte své nohy, vytvořte pevný základ a mějte zdravou chůzi

Cítíte, že vás nohy bolí, snadno se unaví nebo ztrácejí sílu? Slabé svaly nohou mohou ovlivnit celé tělo – od bolesti zad až po problémy s kyčlemi či koleny. Nabízíme programy na posílení svalů dolních končetin, které vám pomohou:

• získat větší stabilitu,
• zlepšit držení těla,
• předcházet zraněním a přetížení.

Věnujte pár minut týdně svým nohám a pocítíte rozdíl při každém kroku.

Získejte správné postavení kloubů

Trápí vás pocit nepohodlí při chůzi nebo bolesti, které vás omezují? Špatné postavení kloubů může být důvodem. Korekcí kyčlí, kolen nebo kotníků dokážeme:

• zmírnit nebo odstranit bolesti zad,
• předcházet přetížení krční páteře,
• zlepšit celkové držení těla.

Správné postavení kloubů znamená lepší pohyb a život bez bolesti. Přijďte si to vyzkoušet!

Správné postavení kloubů pro zdravou chůzi lze podpořit i individuálními ortopedickými vložkami. Získáte tak

• podporu při aktivním způsobu života
• správné postavení chodidel
• vyšší komfort při chůzi

Kinesiotaping: Podpora, kterou si vaše nohy zaslouží

Máte pocit, že vás nohy neposlouchají, nebo je po větší námaze bolí? Kinesiotaping je moderní metoda, která vašim dolním končetinám:

• poskytne potřebnou podporu,
• zmírní bolest a napětí,
• pomůže regenerovat po zátěži.

Ať už sportujete, nebo vás jen trápí únava nohou, kinesiotaping vám vrátí jistotu pohybu.

Dopřejte si relax s reflexní nebo klasickou masáží

Vaše nohy si zaslouží uvolnění a péči, které jim dopřejí naše masáže:

• Reflexní masáž chodidel stimuluje body spojené s vašimi orgány, zlepšuje krevní oběh a celkovou pohodu.
• Klasická masáž dolních končetin uleví od napětí, zlepší pružnost svalů a přinese vám pocit lehkosti.

Masáže nejsou jen luxus – jsou klíčem k regeneraci a zdraví. Udělejte si čas pro sebe.

Lehkost a zdraví díky přístrojové lymfodrenáži

Trpíte otoky, celulitidou nebo pocitem těžkých nohou? Přístrojová lymfodrenáž v kombinaci s manuální aktivací lymfatického systému vás těchto problémů zbaví. Tato metoda pomáhá zdravé chůzi:

• zlepšit odtok lymfy a krevní oběh,
• redukovat otoky a celulitidu,
• navrátit nohám lehkost a zdravý vzhled.

Stačí jedna návštěva a vaše nohy se budou cítit jako v bavlnce. Dopřejte jim tu nejlepší péči!

Vířivá vanička: Relaxace pro vaše chodidla

Chodidla nosí vaši váhu celý den – dopřejte jim odměnu! Vířivá vanička s vibracemi a teplou vodou je dokonalý způsob, jak uvolnit napětí a navrátit nohám energii. V naší péči používáme:

• Epsomskou sůl, která uvolňuje svaly, zmírňuje záněty a podporuje regeneraci,
• růžovou himalájskou sůl, která detoxikuje a vyživuje pokožku,
• aroma oleje, jež přinášejí relaxaci mysli i těla.

Nechte se hýčkat a užijte si kombinaci péče o tělo i duši. Vaše nohy vám poděkují!

Změňte své držení těla k lepšímu

Bolesti zad, šíje nebo dokonce hlavy? Často za to mohou špatně fungující dolní končetiny. Když se postaráte o nohy, upravíte i držení celé kostry. Naše terapie vám pomohou:

• zlepšit postavení těla,
• zmírnit bolesti zad a krční páteře,
• předcházet chronickým problémům.

Správná funkce nohou znamená zdravější a vyrovnanější tělo. Udělejte pro sebe tento krok!

Zdravá chůze už dnes

Nohy vás nosí každý den – odvedou za vás velký kus práce. Dopřejte jim péči, kterou si zaslouží, a odměnou vám bude pocit lehkosti, menší bolesti a zdravější tělo. Navštivte nás v našem studiu, kde vám pomůžeme zlepšit funkci vašich dolních končetin. Zdravá chůze není přepych!

Nenechte své nohy trpět. Přijďte k nám a postavte své zdraví na pevné základy!